テーマ：「 自分と部下のストレスマネジメント 」（講座タイトル）
日時： 令和 6年 3月 19日（火曜）13:30～17:00
場所：情報ビル
講師： 野末貴代／水野浩志
今回は 管理職・リーダー養成研修 「自分と部下のストレスマネジメント」を実施しました。
現場の課題解決から部下の育成まで、管理職の毎日にあるストレスは相当なもの。
多様性が叫ばれている現代、「24時間タタカエマスカ⁈」な昭和世代のガッツは、部下にしてみれば ただ、うっとうしいだけだったり・・・
じゃあ優しく関わればいいのかというと、なかなか言いたいことが伝わらなかったり・・・
そんな中、心も身体も頑張って、結果としてメンタルダウンをおこしてしまう管理職は少なくありません。
講師の野末は、メンタルの専門家。
メンタル不調による労災の状況や労働安全法の改正、ストレスチェックなどの情報もお伝えしながら
今日は
・自分のトリセツを作る
・社内で取り組めそうなことを発見する
をゴールに、等様々なワークやディスカッションに取り組んで頂きました。
参加された皆様は
・実際に心や体に影響が出ている時、人にはどんな症状が観られるか？
・自分自身はどのような傾向があるか？
・リラックスとリフレッシュの違いやそれぞれどのように対応していくのか？
など、実践的な内容を学び、考えていただきました。
チームの目標達成のために、部下との関わりが非常に重要な管理職・リーダーの皆様だからこそ、
自分自身と部下の心と体を守るための取り組みを、日々の行動に組み込んで頂ければと思います。
