スポーツとメンタルトレーニング

トヤマボクシングジム様にて「メンタル強化のポイント」というテーマでお話をさせていただきました。

目標達成に向けて、どれだけ感情と行動を自分でマネジメントできるかで、目標達成へのスピードと成果は変わります。

スポーツとメンタルトレーニングは切っても切れないものなのです。

これは、企業でも同じことが言えますね。